Personal DATA Passport ปลดล็อก DATA ค้นหาเส้นทางตัวเอง

เริ � มต้นค้นหาเป� าหมายของตนเอง เพราะ การตั� งเป� าหมาย ช่วยให้เรามองเห็นเส้นทางได้ชัดเจนมากขึ� น ตั� งแต่เป� าหมายเล็ก ๆ ในชีวิตประจําวัน ไปจนถึงเป� าหมายใหญ่ที� เราฝ� น อยากพิชิต ไม่ว่าจะเป� นสถานที� ที� อยากไป สิ� งของที� อยากซื� อ กิจกรรมที� อยากทํา รวมไปถึงการตัดสินใจในอนาคต โดยหลักในการตั� งเป� าหมายนั� นไม่ได้ยากหรือซับซ้อน เรามี คําแนะนํา 3 แนวทางง่าย ๆ ที� จะช่วยให้คุณเริ � มต้นได้อย่างมั� นใจ “ยืดหยุ่นและปรับเปลี� ยนเมื� อจําเป� น” หาก เป� าหมายที� ตั� งไว้ยากเกินไป หรือไม่สามารถทําได้เนื� องจากข้อจํากัด บางอย่าง ควรปรับให้เหมาะสมกับสถานการณ์ เช่น หากตั� งเป� าอ่านหนังสือ วันละ 2 ชั� วโมงแล้วรู้สึกหนักเกินไป ลองปรับลดเป� น 1 ชั� วโมงแต่เพิ� มคุณภาพ ในการอ่านแทน การปรับเปลี� ยนอย่างยืดหยุ่นช่วยให้เรายังคงเดินหน้าต่อไป “เสริมสร้างวินัยและติดตามความก้าวหน้า” ฝ�กฝนตนเองให้มีวินัย ในการทําตามเป�าหมายอย่างสม� าเสมอ โดยใช้ สมุดบันทึกหรือแอปพลิเคชันช่วยติดตามความคืบหน้าและให้รางวัลเล็กๆ น้อยๆ กับตัวเองเมื� อบรรลุเป�าหมายเพื� อเสริมแรงจูงใจในการก้าวต่อไป 2 “เริ � มต้นด้วยเป�าหมายที� ชัดเจนและเป�นไปได้” กําหนดเป� าหมายระยะสั� น ภายใน 1-3 เดือน โดยเริ � มจากสิ� งที� เราทําได้จริง ในชีวิตประจําวัน เช่น การออมเงิน การออกกําลังกาย หรือการเลือกทานอาหาร เป� าหมายเล็ก ๆ เหล่านี� จะช่วยสร้างวินัยและความมั� นใจในการก้าวไปสู่เป� าหมายที� ใหญ่ขึ� น