Personal DATA Passport ปลดล็อก DATA ค้นหาเส้นทางตัวเอง

7 กระเป� า Mindset ที� ต้องพกไปก่อนเริ � มเดินทาง เป� นการพัฒนาทัศนคติที� เป� ดกว้างและพร้อมสําหรับการปรับตัว ช่วยให้เราสามารถรับมือกับป� ญหาและอุปสรรคในอนาคตได้ดีขึ� น มองหาโอกาสในการเรียนรู้จากความล้มเหลว ยกตัวอย่างเช่น เมื� อเราทําข้อสอบได้คะแนนต� าให้มองว่า "ฉันมีโอกาสพัฒนาตนเอง ให้เก่งขึ� นได้" แทนที� จะคิดว่า "ฉันไม่เก่ง" แนวคิดแบบนี� จะช่วยเสริม ความมั� นใจ ทําให้กล้าลองสิ� งใหม่ๆ มากขึ� น ซึ� งเป� นทักษะสําคัญที� จะช่วยให้เราประสบความสําเร็จทั� งในการเรียนและชีวิตประจําวัน การรู้จักจุดแข็งของตัวเอง โดยเริ � มจากการสังเกตสิ� งที� เราทําได้ดี และสนุกกับมันหรือรับฟ� งความคิดเห็นจากคนรอบข้าง เช่นครอบครัว เพื� อน หรือคุณครูที� อาจมองเห็นศักยภาพของเราจากมุมมองอื� นๆ ที� เรามองข้ามไป นอกจากนี� การลองทําสิ� งใหม่ๆ เช่น การเข้าร่วม กิจกรรมต่างๆ เพื� อสํารวจความถนัดของตัวเอง เป� นอีกวิธีหนึ� งที� จะ ช่วยค้นหาจุดแข็งของตัวเองนอกจากนี� เรายังสามารถต่อยอด พัฒนาจุดแข็ง หรือทักษะที� มีอยู่ให้เป� นทักษะเพิ� มเติมได้อีกด้วย ซึ� งมีส่วนช่วยในการเลือกเส้นทางการเรียนที� เหมาะสมและเพิ� มความมั� นใจ ในตัวเองได้เช่นกัน สุขภาพกายและใจที� ดีเป� นพื� นฐานสําคัญของการเรียนรู้และการใช้ชีวิต อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั� น เราควรใส่ใจดูแลตัวเอง ทั� งในเรื� องอาหาร การออกกําลังกาย ควรเลือกทานอาหารที� มีประโยชน์ ออกกําลังกาย เป� นและหาเวลาพักผ่อนอย่างเหมาะสม นอกจากนี� ควรจัดการ ความเครียดด้วยกิจกรรมที� สามารถทําให้เราผ่อนคลายได้ เช่น ฟ� งเพลง อ่านหนังสือหรือทํางานศิลปะ เพื� อให้สมองปลอดโปร่ง พร้อมเรียนรู้และทําสิ� งต่างๆ ได้อย่างเต็มที� Growth Mindset Find your Strength Wellness Focus 4 BOARDING PASS PASSPORT